V vročem poletju bo večina prijateljev, ki radi pijejo, izbrala pivo, ki je hladno in osvežilno.Vsekakor pa velja opozoriti, da je tudi pitje piva poleti zelo posebno.Obstaja veliko vidikov, ki jim je treba posvetiti posebno pozornost.
Prednosti pitja piva poleti
izgubiti težo.Pivo lahko igra zelo dober učinek hujšanja.Ker pivo vsebuje zelo malo natrija, beljakovin in kalcija ter je brez maščob in holesterola.Je zelo učinkovit pri zaviranju prekomerne rasti telesne oblike.
Zaščitite srce.Italijanska raziskava je pokazala, da so imeli tisti, ki so pili pivo v zmernih količinah, 42 odstotkov manjše tveganje za bolezni srca kot tisti, ki niso pili alkohola.Toda na dan ne smete popiti več kot 1 pint (približno 473 ml) piva, kar je enako 1,4 pločevinke.
Odžejajte se.Pivo ima visoko vsebnost vode (nad 90 %) in je zelo osvežilno za pitje.Kozarec piva je poleti kot osvežitev in osvežitev, občutek pa je lep.
Pospešuje okrevanje po vadbi.Španska študija je pokazala, da je steklenica piva bolj vlažilna kot enaka količina mineralne vode.Ker pivo vsebuje več sladkorja in hranilnih snovi, bogato pa je tudi s kalijem in vitamini B.
Pomoč pri prebavi.Pivo vsebuje predvsem ječmen, alkohole, hmelj in polifenole, ki lahko povečajo izločanje želodčnega soka, spodbudijo delovanje želodca ter izboljšajo njegovo prebavo in absorpcijsko sposobnost.
Čeprav ima pitje piva poleti naštete prednosti, je pri pitju piva treba paziti tudi na podrobnosti.
Previdnostni ukrepi za pitje piva poleti
Ne pijte sladoleda pred obroki.Prekomerno pitje hladnega piva pred jedjo lahko hitro povzroči, da se temperatura človekovega prebavnega trakta močno zniža, krvne žile se hitro skrčijo in pretok krvi se zmanjša, kar povzroči fiziološko motnjo.Hkrati bo to povzročilo prebavne motnje, zlahka povzročene bolečine v trebuhu, drisko in tako naprej.
Ne pretiravajte.Preveč piva naenkrat bo povečalo raven svinca v krvi.Če ga pijete dlje časa, bo povzročil kopičenje maščobe in blokiral sintezo ribonukleinske kisline, kar bo povzročilo "pivsko srce", ki bo vplivalo na delovanje srca in zaviralo uničenje možganskih celic.
Nagnjenost k hipoglikemiji.Čeprav je vsebnost alkohola v pivu nizka, lahko kalorije, ki jih proizvede alkohol, motijo normalno kontrolo prehrane bolnikov.Hipoglikemija se lahko pojavi pri bolnikih s sladkorno boleznijo, ki popijejo preveč piva, ko jemljejo sulfogliceride ali si injicirajo insulin.
Ne mešajte ga z alkoholom.Pivo je nizkoalkoholna pijača, vendar vsebuje ogljikov dioksid in veliko vode.Če ga pijete z alkoholnimi pijačami, boste povečali prodiranje alkohola v celotno telo, kar bo močno stimuliralo jetra, želodec, črevesje in ledvice ter druge organe ter vplivalo na proizvodnjo prebavnih encimov.Zmanjšajo izločanje želodčne kisline, kar vodi do želodčnih krčev, akutnega gastroenteritisa in drugih bolezni.
Ni priporočljivo jemati zdravil s pivom.Mešanje piva z zdravili bo povzročilo neželene stranske učinke, ki lahko povečajo kislost in povzročijo hitro raztapljanje zdravila v želodcu, poleg tega pa uničijo absorpcijo krvi in zmanjšajo učinkovitost zdravila ter celo škodijo življenju.
Čeprav ima pivo številne prednosti, ga ne pijte prekomerno.Če ga nenadzorovano pijete, bo nakopičen alkohol v telesu poškodoval delovanje jeter in povečal obremenitev ledvic.Prekomerno pitje piva lahko povzroči alkoholizem in bolezni jeter.Zato medicinski nutricionisti priporočajo, da vsak človek ne popije več kot 1,5 litra piva na dan.Dokler smo pozorni na zgoraj omenjene točke, lahko ne le uživamo v hladu in udobju, ki ga prinaša pivo v vročem poletju, ampak tudi zdravo nahranimo svoje telo.
Pitje piva poleti je dobro, a le v zmernih količinah.
Opombe: Ne pijte alkohola med vožnjo.
Čas objave: 24. junija 2022